WELCOME TO THE
SETS AND REPS
TRAINING CLUB
FUNCTIONAL FITNESS PRATTELN
Willkommen in unserem funktionellen Fitnessstudio.
Im Unterschied zu herkömmlichen Fitnessstudios setzen wir den Fokus auf Übungen, die reale Bewegungen und die allgemeine körperliche Funktion verbessern. Bei uns findest du keine Isolations-Trainingsmaschinen, sondern eine Vielzahl an freien Gewichten, Langhanteln, Kettlebells, Widerstandsbändern, Klimmzugstangen, Barren und mehr.
Das funktionelle Fitnesstraining umfasst eine Mischung aus einfachen und komplexen Bewegungen, die mehrere Muskelgruppen aktivieren und Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination verbessern.
Unser Ziel ist es, dich auf deiner Fitnessreise zu begleiten und dir zu helfen, deine Ziele zu erreichen, während wir einen gesünderen und glücklicheren Lebensstil fördern. Egal, ob du gerade erst anfängst oder bereits ein erfahrener Sportler bist, unsere natürliche Trainingsphilosophie unterstützt dich dabei, dein volles Potenzial zu entfalten.
FITNESS FÜR JEDEN
Unsere Kursauswahl ist genau das Richtige für dich, da sie für jedes Fitnesslevel maßgeschneidert ist.
Egal, ob du Anfänger oder Profi bist, bei uns findest du den idealen Kurs für dich.
Unser Kursplan umfasst
Calisthenics - Oberkörpertraining
Legday - Beintraining
Fullbody - Ganzkörpertraining
Booty Pump - Po- und Beintraining
Mobility - Beweglichkeitstraining/Stretching
Durch unsere vielfältige Auswahl an Kursen bieten wir dir die Möglichkeit, ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm zu erstellen, mit dem du jede Muskelgruppe gleichmäßig und effektiv trainieren kannst.
Entdecke noch heute unsere Kurse und finde das perfekte Fitnesserlebnis für dich.
